Ми запускаємо регулярні заняття зі стретчингу для тих, хто хоче більше свободи, контролю й легкості в танці і не тільки.
Вартість заняття:Разове заняття - 400 грн
Абонемент на 6 занять на 2 місяці (1800 грн) - 300 грн
Перше пробне заняття 300 грн
Абонемент на 6 занять на 2 місяці (1800 грн) - 300 грн
Перше пробне заняття 300 грн
Хочеться вище болео? Працюватимемо з мобільністю кульшових, ногами та контролем руху.
Після занять або мілонг втомлюються спина, литки чи стопи? Приділимо увагу ділянкам, які найбільше відчувають танцювальне навантаження, і допоможемо тілу розслабитися.На заняттях будемо працювати над:
гнучкістю та мобільністю;
кульшовими суглобами;
спиною і попереком;
ногами, литками та стопами;
балансом і координацією;
кращим відчуттям і контролем власного тіла.
гнучкістю та мобільністю; кульшовими суглобами; спиною і попереком; ногами, литками та стопами; балансом і координацією; кращим відчуттям і контролем власного тіла.Вам не потрібно вже бути гнучкими або танцювати, щоб прийти.
Кожну вправу можна адаптувати під свій рівень. Без порівняння з іншими, без розтягування через силу й без необхідності доводити, що ви здатні скластися навпіл.
Кожну вправу можна адаптувати під свій рівень. Без порівняння з іншими, без розтягування через силу й без необхідності доводити, що ви здатні скластися навпіл.
Працюємо з тілом, яке маємо сьогодні, і поступово додаємо йому більше свободи руху.
Є каремати та йога-блоки. Свій каремат(за бажанням). З собою потрібен лише зручний одяг, який не сковує рухів. На ноги — шкарпетки, шкарпетки для йоги або балетки, за бажанням.
Заняття розраховані на умовно здорових людей і не є реабілітацією.
Заняття розраховані на умовно здорових людей і не є реабілітацією.
Запис - тисни СЮДИ пиши "хочу стретчінг"
Хочеш більше свободи? До зустрічі на карематі!